Blog

  • Mężczyzna siedzi na łóżku szpitalnym, a obok na stoliku stoi laptop. Na łóżku znajduje się tablica z jego imieniem i nazwiskiem.

    Po kontroli w szpitalu bez dobrych wiadomości..

    Jak wspominałem już wcześniej początek roku to zawsze czas wyjazdu do Szczecina Zdunowa na kontrolę po przeszczepie płuc. Tym razem pobyt się przedłużył o prawie dwa dni, przez moje spóźnienie. Podróż z Krakowa pociągiem do szybkich nie należy, a wliczając notoryczne spóźnienia dochodzące nawet do dwóch godzin, to nie zdążyłem tym razem na przesiadkę w Stargardzie. Zamiast przyjęcia planowego o godzinie 9, na sam oddział trafiłem dopiero przed 13.

    Czytaj więcej Po kontroli w szpitalu bez dobrych wiadomości..

  • Rafał dmucha świeczkę na torcie z cyfrą 8, w tle udekorowana i rozświetlona choinka.

    Przeszczep płuc to już osiem lat

    Dzisiaj obchodzę kolejną rocznicę nowego życia. Życia po przeszczepie zupełnie odmienionego. To niesamowite uczucie wstawać rano i móc zwyczajnie zaczynać dzień. Dzień bez codziennych inhalacji, bez kaszlu i z pełnym oddechem. Przeszczep płuc sprawił, że znów cieszę się z małych rzeczy, że mogę planować przyszłość.

    Czytaj więcej Przeszczep płuc to już osiem lat

  • Mężczyzna w okularach, czapce i niebieskiej kurtce w zimowym krajobrazie z padającym śniegiem i ośnieżonymi drzewami w tle.

    Sylwester w Gorcach na Turbaczu

    Tegoroczne przejście ze starego do Nowego Roku było wyjątkowo aktywne. Zaplanowaliśmy na Sylwestra wyjście w góry z plecakami, pragnąc odetchnąć od cywilizacji i codzienności. Pomysł na aktywny Sylwester w Gorcach miał być odmianą od tradycyjnej domowej imprezy. Wyobrażenie zimy pełnej śniegu wydawało się być planem idealnym. Wyprawa na szczyt Turbacza okazała się niezapomnianym doświadczeniem, a wieczorna zabawa w schronisku z DJ-em i tradycyjnymi kolędami dopełniła magii tego niezwykłego Sylwestra.

    Czytaj więcej Sylwester w Gorcach na Turbaczu

  • Wyciskanie sztangi na leżąco

    Przeszczep płuc i wyciskanie sztangi

    Po czterech miesiącach regularnych ćwiczeń na siłowni nadszedł moment, na który czekałem z mieszanką ekscytacji i niepokoju – czas na ławeczkę i wyciskanie sztangi. Dla wielu osób to standardowy element treningu, ale w moim przypadku wiązał się z dodatkowymi obawami. Przeszczep płuc i przecięty mostek to nie są rzeczy, które można zignorować, zwłaszcza gdy planuje się ćwiczenia z obciążeniem. Choć w głowie pojawiały się wątpliwości, postanowiłem podejść do tego z rozwagą i odpowiedzialnością.

    Czytaj więcej Przeszczep płuc i wyciskanie sztangi

  • Grupa zdobywców Korony Gór Polski, Osoby po Transplantacji i Przyjaciele, na tle krzyża na Tarnicy

    Tarnica do Korony Gór Polski

    Zdobycie Korony Gór Polski to było moje jedno z wielu aktywnych wyzwań po przeszczepieniu płuc. I tak w 2018 roku przystąpiłem do Klubu Zdobywców KGP. Choć już minęło 5 lat to jak na razie udało się wejść na 12 z 28 wielkich „pagurów”. Wciąż zostało wiele szlaków do przejścia, ale dla mnie to połączenie wyzwania z przygodą i chęcią poznania wielu pięknych szlaków, spokojnie bez pośpiechu.

    Czytaj więcej Tarnica do Korony Gór Polski

  • Rafał z opuszczoną maską ochronną siedzi na krześle przed gabinetem lekarskim.

    I kolejna kontrola w Szpitalu

    I kolejna kontrola w Szpitalu za mną. Dla pacjentów po przeszczepieniu płuc jeżdżących do Szczecina, miejsce skąd robiłem zdjęcie jest dobrze znane. To korytarz przed gabinetem spirometrii. Mina sama już zdradza, że nie poszło coś najlepiej tym razem. Mimo, że czuję się dobrze, to jednak wartość FEV1 nieco spadła ze 125% na zaledwie 110%. Niby niewiele, ale jako że nie kaszlę, ani nie czuję się specjalnie gorzej, to jest powód do obserwacji. Na najbliższe…

    Czytaj więcej I kolejna kontrola w Szpitalu

  • Nawigacja GPS Wahoo Roam zamontowana na kierownicy roweru

    Małe sukcesy cieszą najbardziej!

    Ostatnie dwa lata nieco mniej było u mnie dłuższych bądź mocniejszych rozjazdów rowerowych. Nie to żeby rower mi się znudził, tylko miałem duże problemy ze skurczami od łydek, całych nóg po dłonie po każdej jeździe rowerem. Ostatnie miesiące to już większość wyjazdów kończyła się skurczami. Nie przespanymi również przez to nocami. Wyniki w szpitalu z krwi, zarówno potas, magnez czy wapń w normie. Przyjąłem, że to już taki mój urok po przeszczepie płuc i nic z tym nie mogę…

    Czytaj więcej Małe sukcesy cieszą najbardziej!

  • Wyciskanie hantli na ławce

    Rehabilitacja przez Sport!

    Dziś mijają powoli dwa miesiące odkąd pod okiem trenera Bartłomieja Bogdewicza uczęszczam na zajęcia w siłowni w ramach projektu „Sportowej rehabilitacji chorych na mukowiscydozę III” organizowanego przez Polskie Towarzystwo Walki z Mukowiscydozą oraz dofinansowanego ze środków PFRON – Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. To niezwykła możliwość poprawienia swojej kondycji fizycznej oraz przygotowania do udziału w amatorskich zawodach sportowych.

    Czytaj więcej Rehabilitacja przez Sport!