trener personalny
-
Przeszczep płuc i wyciskanie sztangi
Po czterech miesiącach regularnych ćwiczeń na siłowni nadszedł moment, na który czekałem z mieszanką ekscytacji i niepokoju – czas na ławeczkę i wyciskanie sztangi. Dla wielu osób to standardowy element treningu, ale w moim przypadku wiązał się z dodatkowymi obawami. Przeszczep płuc i przecięty mostek to nie są rzeczy, które można zignorować, zwłaszcza gdy planuje się ćwiczenia z obciążeniem. Choć w głowie pojawiały się wątpliwości, postanowiłem podejść do tego z rozwagą i odpowiedzialnością.
-
Rehabilitacja przez Sport!
Dziś mijają powoli dwa miesiące odkąd pod okiem trenera Bartłomieja Bogdewicza uczęszczam na zajęcia w siłowni w ramach projektu „Sportowej rehabilitacji chorych na mukowiscydozę III” organizowanego przez Polskie Towarzystwo Walki z Mukowiscydozą oraz dofinansowanego ze środków PFRON – Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. To niezwykła możliwość poprawienia swojej kondycji fizycznej oraz przygotowania do udziału w amatorskich zawodach sportowych.